整体の役割
整体は骨や関節、筋肉などの痛みやコリを解消するために行います。
整体には「自然治癒力を高める」役割があり、「治療」とは全く別の施術です。
例えば、肩こりで悩んでいる患者様に対して、骨盤矯正を行うことがあります。
患者様が悩んでいるのは肩コリの痛みですが、その原因は骨盤の可能性があるからです。
体はどこかが歪んでしまうと、特定の場所に不自然な負荷がかかります。
骨盤が歪んでいると背骨に悪影響を及ぼすので、それが原因で肩のコリや痛みが発症します。
このように痛みの原因を解明していき、1人1人に合わせた施術を行うのが整体です。
体の歪みを整えることによって不調を発生させないようにし、「予防する」という考えが整体の特徴です。
整体には「自然治癒力を高める」役割があり、「治療」とは全く別の施術です。
例えば、肩こりで悩んでいる患者様に対して、骨盤矯正を行うことがあります。
患者様が悩んでいるのは肩コリの痛みですが、その原因は骨盤の可能性があるからです。
体はどこかが歪んでしまうと、特定の場所に不自然な負荷がかかります。
骨盤が歪んでいると背骨に悪影響を及ぼすので、それが原因で肩のコリや痛みが発症します。
このように痛みの原因を解明していき、1人1人に合わせた施術を行うのが整体です。
体の歪みを整えることによって不調を発生させないようにし、「予防する」という考えが整体の特徴です。
自然治癒力の向上
整体には、その他にも「自然治癒力を向上させる」という役割があります。
体が歪んでいるせいで血流やリンパの流れが悪くなると、体内の循環器系の働きも悪くなってしまい、やがては体が「不調」を感じるようになります。
しかし、歪みを整えて血流やリンパの流れを良くすると、このような不調は発生しにくくなります。
体全体の働きを活性化させることによって免疫力は高くなるので、自然治癒力の向上が期待できます。
体が歪んでいるせいで血流やリンパの流れが悪くなると、体内の循環器系の働きも悪くなってしまい、やがては体が「不調」を感じるようになります。
しかし、歪みを整えて血流やリンパの流れを良くすると、このような不調は発生しにくくなります。
体全体の働きを活性化させることによって免疫力は高くなるので、自然治癒力の向上が期待できます。
未病のケア
東洋医学では、病気ではないが体に不調が生じている状態のことを「未病」と言います。
未病とは、「病気になる一歩手前」の状態です。
病気ではありませんが、放っておくと症状がどんどん悪化していく可能性があります。
整体にはこれらの症状を徐々に和らげていき、健康へ導く目的があります。
未病に該当するものは、下記の症状が代表的な例です。
未病とは、「病気になる一歩手前」の状態です。
病気ではありませんが、放っておくと症状がどんどん悪化していく可能性があります。
整体にはこれらの症状を徐々に和らげていき、健康へ導く目的があります。
未病に該当するものは、下記の症状が代表的な例です。
- 気虚(ききょ)
- 気虚とはエネルギー不足により、体の気力の働きが不足している状態です。 気虚の人は筋肉量が少ないため、基礎代謝が低く、痩せにくい体質です。 また、筋肉量が少ないため体温が低いのも気虚の方の特徴です。 「倦怠感」「疲労感」「めまい」「冷え性」などが該当します。
- 血虚(けっきょ)
- 血虚とは血量が不足している状態です。栄養が足りていない状態で、過度なダイエットや偏食の傾向がある人になりやすい傾向があります。 血は夜に作られると東洋医学では考えられているので、夜は遅くまでパソコンをみたり、ゲームをしたり、勉強したりせずに、しっかりとした睡眠をとることが大切です。 「顔色が悪い」「肌が荒れやすい」「立ちくらみ」「目のかすみ」「毛髪トラブル」「しびれ」「痙攣」などが該当します。
- 気滞(きたい)
- 気力の流れが滞っている状態です。 自律神経系の緊張で気分のコントロールができなくて不安定な状態です。 不安や憂鬱感、イライラを感じ、精神的なストレスを感じやすいです。また偏頭痛になりがちなのがこのタイプです。 「睡魔」「疲労感」「食欲不振」などが該当します。
- 淤血(おけつ)
- 血管の状態が悪く、血液がドロドロの状態で健康でないために血流が滞っている状態です。 適度な運動を取り入れ、食事に気を配ることで、改善することができます。 「肩こり」「頭痛」「関節痛」「肌のくすみ」「生理痛」などが該当します。
- 痰湿(たんしつ)
- 水分が滞っている状態です。胃腸を酷使する食生活を送っていると、食べ物を上手に消化することができなくなり、痰濁というよどんで濁ったものが中にたまってしまうことを言います。 痰濁は中性脂肪やコレステロールなどに変化し、血管の中にへばりついて血液の流れを阻害します。 「むくみ」「気だるさ」「肌トラブル」などが痰湿に該当します。